إنشاء "جدول عائلي" ونظام تناول طعام ممتع

محاولة تناول الطعام مع طفلك مرة واحدة على الأقل يوميًا والتأكد من تناول مجموعة متنوعة من الأغذية

  • كافأي الطفل على سلوكيات تناول الطعام الجيدة مثل البقاء جالسًا والحفاظ على آداب المائدة. بدلاً من التركيز على تناول الطعام.
  • اسحبي المقعد المرتفع أو المقعد العادي حتى المائدة أو تأكد من جلوس الطفل في نفس مستوى باقي المجموعة.
  • شجعي طفلك على البقاء على المائدة حتى وإن لم يأكل، حيث إن السماح بمغادرة المائدة يعطي الطفل رسالة أن هناك خيار بين تناول الطعام واللعب.
Create-a-family-table-and-model-enjoyable-eating-SMALL

Notice

You are about to exit the Abbott family of websites for a 3rd party website.

Links which take you out of Abbott worldwide websites are not under the control of Abbott, and Abbott is not responsible for the contents of any such site or any further links from such site. Abbott is providing these links to you only as a convenience, and the inclusion of any link does not imply endorsement of the linked site by Abbott. Do you wish to continue to the requested website?